Фолиевая кислота или фолат?

Question

Девочки, фолиевая к-та или фолат? Вот в чем вопрос. Купить дешевую в аптеке или потратиться на Солгар? Вы принимали всю беременность или только 1триместр? В комплексе или отдельно? Столько вопросов но очень хочу получить ваши мнения💛

Олеся · Answer

Посмотрите метилфолат, он лучше фолиевой усваивается и действовать начинает гораздо быстрее. У меня, к примеру, фолат эвалар, он дешевле импортного и по эффективности ничем не уступает

Irina · Answer

Спасибо за ответ! Метилфолат как я поняла нужно пить чтоб резко повысить уровень фолиевой, тк от приема простой фолиевой кислоты - эффект накапливается за неск месяцев, те если пьешь фолиеву долго -уже нет смысла принимать фолат, а так и то и то хорошо!👍🏼

Марина · Answer

Пила солгар фолат.

Irina · Answer

Всю беременность или 1 триместр?)

Марина · Answer

@irina_thm 1 триместр

Марина · Answer

@irina_thm но я пила и до беременности

Anna · Answer

Я принимала метафолин от солгар, но у меня не усваивается обычная фолиевая. Я сдавала анализы 
Если бы не это, то пила бы обычную дешевую фольку)

Irina · Answer

Всю беременность или только 1 триместр?

Anna · Answer

@irina_thm, снижала им гомоцистеин до беременности, и пила до 14-15 недель
Вообще врачи рекомендуют начинать фолиевую за 3 месяца до беременности и весь первый триместр

Настя 👩‍👧‍👦 · Answer

Принимала только первые триместры. По показаниям могут прописать на всю беременность. Говорят, фолат лучше. Но я пила обычную фолиевую

Irina · Answer

Почему то не могу найти информацию какая именно форма подходит лучше беременной. Фолаты для гомоцистеина лучше- да

Фолиевая кислота или фолат?

Лучший комментарий

Комментарии