Фолиевая кислота или фолат?
Девочки, фолиевая к-та или фолат? Вот в чем вопрос. Купить дешевую в аптеке или потратиться на Солгар? Вы принимали всю беременность или только 1триместр? В комплексе или отдельно? Столько вопросов но очень хочу получить ваши мнения💛
Комментарии
Спасибо за ответ! Метилфолат как я поняла нужно пить чтоб резко повысить уровень фолиевой, тк от приема простой фолиевой кислоты - эффект накапливается за неск месяцев, те если пьешь фолиеву долго -уже нет смысла принимать фолат, а так и то и то хорошо!👍🏼
Всю беременность или 1 триместр?)
Я принимала метафолин от солгар, но у меня не усваивается обычная фолиевая. Я сдавала анализы
Если бы не это, то пила бы обычную дешевую фольку)
Всю беременность или только 1 триместр?
@irina_thm, снижала им гомоцистеин до беременности, и пила до 14-15 недель
Вообще врачи рекомендуют начинать фолиевую за 3 месяца до беременности и весь первый триместр
Принимала только первые триместры. По показаниям могут прописать на всю беременность. Говорят, фолат лучше. Но я пила обычную фолиевую
Почему то не могу найти информацию какая именно форма подходит лучше беременной. Фолаты для гомоцистеина лучше- да
Посмотрите метилфолат, он лучше фолиевой усваивается и действовать начинает гораздо быстрее. У меня, к примеру, фолат эвалар, он дешевле импортного и по эффективности ничем не уступает