Как успокоить нервы и справиться с волнением: учащенный пульс, трясет, высокое давление? Советы

Question

Подскажите пожалуйста, как справиться с нервами и эмоциями, часто начала сильно волноваться, пульс учащается, начинает трясти,как будто замёрзла, мерила давление 150/95, валерьянки 2 шт. уже не успокаивают.

Валерия · Answer

Спасибо, попробую увеличить магний, моё давление 120/80 стабильно, а тут от волнения, страшно аж стало

Лариса · Answer

А на приеме врач, что говорит?вам же мерят давление? Какое оно на приеме?

Лариса · Answer

У меня за 140 было..проходила СМАД, консультация у кардиолога..он назначил пить допегит и магний..давление до 130

Анастасия · Answer

моё такое давление тоже списывали на нервы, но 150 это очень очень высокое, от этого страдает ребёнок и ваши сосуды
состояние, которое описали это состояние как раз от давления

Алена · Answer

С таким давлением скорую нужно вызывать

Наталья · Answer

Контролировать давление. Своё нормальное какое? 150 очень высокое. От него может трясти и морозить. По хорошему, вам бы в больницу

Юлиана · Answer

С таким давлением это не шутки, оно точно повышается от нервов?

Valeria · Answer

Подумайте что под вашим сердцем бьётся еще одно😍 наслаждайтесь этим периодом!

Анютка · Answer

Пейте магний. Он расслабляет мышцы и нервную систему. Я всю беременность на нем сидела, и до сих пор пью. Его можно пить без перерыва. В дозировке минимум 400 мг в сутки. Если есть спортмагазины, там бады продаются, у них дозировки выше(если найдет 200мг в одной таблетке, 2 табл в сутки и все будет хорошо) лучше глицинат магния- он успокаивает.

Как успокоить нервы и справиться с волнением: учащенный пульс, трясет, высокое давление? Советы

Лучший комментарий

Комментарии