Упражнения для беременных в 3 триместре: какие делать для подготовки к родам? Советы и видео

Question

Девочки , в третьем триместре кто какие упражнения делает для подготовки к родам? Чё то я совсем пингвин , как то бы размяться .. может что на видео есть несложное ? Поделитесь опытом 😊

Дарья · Answer

Mother Fit и Prenatal👍🏻
Ну и Мамагеря, как писала девушка выше)

Анастасия · Answer

Мамагеря скачала , классное ! 
А верхние два - это тоже приложения?

Дарья · Answer

@anastasiazotova, ага))

Анастасия · Answer

@daryags благодарю !

Ирина · Answer

Пользуюсь этим приложением, там есть видео занятия для беременных🤗

Анастасия · Answer

Спасибо , посмотрю

Упражнения для беременных в 3 триместре: какие делать для подготовки к родам? Советы и видео

Комментарии