Творог при похудении: да или нет?

Question

ТВОРОГ
При похудении, да или нет? 
Не тормозит ли он?

Hatulka · Answer

Доброго времени суток! 
Я приглашаю вас в  *ЖЕНСКИЙ КЛУБ* стройности, это чат по похудению и правильному питанию 💃

Приглашаю Вас в наши ряды 🤗

▫️В чате нет диет
▫️ Вы научитесь правильно питаться без голодовок
▫️ Вкусные рецепты, тренировки, секреты похудения. 
▫️ Живое общение

«Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее»   😉

Вас добавить?
Если не актуально, извините за беспокойство 🙏

Марина · Answer

Добавляйтесь в мой чат ,в нем буду рассказывать о процессе похудения,о продуктах.Сегодня уже дам первую информацию

Людмила · Answer

Я  творог ела и ем каждый день… похудела на 25 кг и никаких отеков , никаких проблем . Наоборот ногти стали крепче и кости не болят , ибо после родов я сильно мучалась

Jul · Answer

Мне нравится творог 
Люблю с ним салат 
Огурец,творог,помидор и не много соевого соуса 
Вкуснятина

Ks · Answer

Можно худеть хоть на шоколаде ) 
Если есть дефицит, вес будет уходить.
Другое дело, насколько это полезно.

Про творог - у него высокий гликемический индекс. И молочку большинство людей не перерабатывают.

Полина · Answer

Молочка на равне с картошкой, хлебом и сахаром противопоказана при диетах. Особенно "кефирчик на ночь". Ничего хорошего.

Светлана · Answer

А творог на завтрак?

Полина · Answer

@incognitolife на завтрак можно, но не каждый день.

Оксана · Answer

Если после 12 дня, то отёки

Светлана · Answer

А до 12. На завтрак?

Оксана · Answer

@incognitolife да

Юлия · Answer

У меня молочка всегда воду держит

Фея 🧚 · Answer

Индивидуально все 🙏 у многих молочка воду задерживает 🤗

Творог при похудении: да или нет?

Лучший комментарий

Комментарии