Какие витамины для энергии и бодрости посоветуете? Отзывы о витаминах для сил весной

Question

О витаминах. Девочки, поделитесь какие витамины пьете и чувствуете эффект. Больше интересуют те что направлены на улучшение самочувствия и придания сил. С приходом весны вообще не хочется двигаться. 😣 а зарядку уже месяц не могу себя заставить сделать.

Ирина · Answer

Я пью цинк, омегу, Ае и д. Это все по назначению врача, на д сдавала анализ, для определения дозировки.

Светлана · Answer

Витамин д и омега3 нужно всем, можно пить без анализов смело. Мультивитаминн точно нет

Мария · Answer

Сдать на дефициты и пить то, чего реально не хватает, остальное самообман😁 имхо. На для начала хотя бы витамин д проверить

Надя · Answer

врач в поликлинике такое не назначает, а в платную нет возможности идти. анализ крови сдавала в январе (что смог выписать врач), там отклонений не было

Татьяна · Answer

Это не самообман, а дорогая моча 👌

Какие витамины для энергии и бодрости посоветуете? Отзывы о витаминах для сил весной

Лучший комментарий

Комментарии