Ой, девочки! Будет много букв)
Как говорится "никогда такого не было и вот опять..)
Сил нет, только уложила дочку спать, хотя проснулась в 7 утра. После болезни и вылезшего зуба, сон совсем сломался, никак пока не могу понять его. Сбросили третий сон ( стала отказываться от третьего сна) - ок. Думаю, надо тогда увеличивать вб. Утром ждала признаки усталости - не дождалась, к трем часам бодрствования пошли укладываться, спустя 3:15 вб не без сопротивления уснула и проспала 25 минут всего лишь. Второй сон спустя 3:20, уснула легко и проспала 2 часа. В ночь пошли укладываться спустя 3.5 часа, пока походили, песни попели, вроде зевала. Уснула спустя 4 часа вб и через 15 минут проснулась. И вот кое как уснула с истерикой почти в 10!!!! Конечно истерика, мне кажется такой жёсткий перегул. Что я не так делаю? Рано укладываю на все сны? Помогите советом, я с ума сойду от таких укладываний 🙏
Дочке через неделю 8 месяцев.
19 глава про режим
Ну и вообще, книга полезная!)