Девчонки, стадия соплей, стекающих по задней стенке. Подушку повыше, это я помню. Какие ещё лайфхаки, чтобы облегчить сон?. А то в дневной сон кашель был аж до рвоты, когда затекало.
Антигистаминное на ночь.
Синупрет от густых соплей.
Еще физ растор в нос. Отлично смывает слизь! Лор посоветовала так делать когда густые вязкие сопли. И правда помогает.