Как уложить ребёнка?
Мамочки, я всё по тому же вопросу о долгих укладываниях. Дочка 1.9 ложу по 2.5 часа и не засыпает . Проблематично и с дневным и ночным укладыванием. Весь треш делиться уже 5 месяцев,но раньше засыпала хотя-бы за 1.5 часа,а сейчас вообще треш. О правильно подобраном вб,ритуалах и всем прочем знаю,но ничего не выходит. Меня уже аж трусит,я постоянно реву,нервы не выдерживают. Что делать?
Кто бы мог подумать что просто укладывание забирает столько сил морально ,и не хочется больше ничего
Лучший комментарий
Комментарии
А если меняли режим , например раньше подъем и т. д. сколько раз пробовали ? Я тоже сталкивалась с этой проблемой , и также ревела . И здесь тоже писала посты . Я вас очень понимаю .
Так вот мне одна девочка посоветовала , менять режим , как вы считаете нужным . И попробовать так держаться минимум неделю или больше , и тогда уже , пробовать ещё что-то другое , если ничего не поменялось .
Нам помогло раньше вставать , вот прям по будильнику , в 7.30 и не минуты позже . И спустя неделю , может даже больше, помогло . Начал засыпать в среднем за 30-40 минут , и это намного лучше чем раньше .
А , и прогулки , много много ходьба , прыганья , бега . Тогда они физически больше вымётываются и быстрее засыпают.
Удачи вам , все получится . Главное помнить , и это пройдёт.
Спасибо вам большое))) вот от сегодняшнего дня пробую перемены,и поддержимся так неделю,надеюсь поможет
Саме так, три дні чи один день це ні про що, від тижня і більше формується зміна, ми теж з цим стикалися
Мені здається я з усіма проблемами сну стикалася 😁
Я бы искренне советовала обратиться за помощью к специалистам. Не одним режимом единым, как говорится. Судя по всему нет навыка саморасслабления, его можно здорово прокачать нейротехниками. + выстраивать границы с ребенком. После 1,5 всегда есть еще момент с отношениями мама-ребенок.
Высчитываю часы через 4-5 часов дневной сон , и на ночь 5-6 часов и все хорошо 👌, ну и главное что б на ночь перед сном за час выключаю телевизор и разные звуки, и перегулов не было
Самое главное это режим! Строго в одно и тоже время отбой, у нас это 13⁰⁰ и 22⁰⁰. Ритуалы все до одного места, если это не ГВ конечно.
Я сына выводила на режим методом силы. Сказала идём спать, папу поцеловали, свет выключили (один ньюанс, спать ложатся все, по квартире муж не ходит, телевизор в другой комнате не работает). Первые раз 5 вырывался, плакал, но я его держала, гладила успокаивала обьясняла и сын засыпал. Сначало больше времени уходило, сейчас минут 10-20, перед сном модет и мягкие и6рушки поперебирать, покрутится, и даже бывает хочет улизнуть с кровати, но я обьясняю, что все отдыхают, как проснется гуляет в свое удовольствие
Я же написала о том что все дети индивидуальны!! Не в коем случае не равняю!! Вы же написали о консультанте по сну,вот с одним общалась и вам скинула для примера эту таблицу. Консультант уверена что ребёнок перегулен и вб 1 не должно превышать6 часов ,но при этом 1 вб не отслежуется и ложится ребенок в фиксированое время ,а перед ночным сном 5 часов и это уже с засыпанием. Так как слушать такого консультанте?!
Блін співчуваю прям відчувається ваша задовбаність розгубленість і втома. Сама такою була
Послала всі таблички нах в свій час
І вдячна за те що мені зустрілася констсультант, яка пояснила про індивідуальні норми , а не натягування сови на глобус, а дитини на табличку
І вирахувала що моїй дитині стільки не треба спати взагалі!! І для родини це прям небезпечно, бо вкладаючи її мільйон неймовірно довгих і нервових хвилин - я просто всім роблю гірше цим
Я була готова навіть мелатонін після поради лікаря давати, але зупинилася і... Відчепилася від дитини
Я поменяла 5 консультантов по сну, кучу денег вбахала, тоже мне втирали про свои теории и как надо по времени, низинка не помогало! Зря только слушала этих инфоцыган!
Дочка стала спать когда отлучили от ГВ.
Еще важно знать что ферритин в крови выше 30, вдруг там скрытая анемия, и витамин Д, они на прямую влияют на сон.
Это +-средняя статистика всех консультантов по сну. И на этот возраст максимальное время это 12 часов,понимаю что все дети разные и ориентироваться нужно только на своего ребёнка
Ну-ну. Не равняйтесь на таблицы и будет ваш ребенок спать 🤷🏼♀️
Моя 12 не спала з року
Максимум 11.30в якійсь дивні дні
Може переросла вже таку кількість сну, тому і не вкладається?
Просто вы рано начинаете укладывать ребенка. Посчитайте дневной вб. У нас уже давно 13 часов, укледаывю на 12:30-12:45 вб и засыпает быстро. Если начать раньше то и ребенок еще спать не хочет и от недогул ловит перегул. Потому что слишком заранее укладываетеЧ
Плюс обратите внимание на длительность дневного сна…
@lesenokkovalsuk, обратитесь к консультанту по сну!))
Но вб за сутки мало🤔не хватает давления сна🙂
Недогул по качеству и количеству
И ещё такая тема,на счёт отката вб назад ,заметила у неё идёт когда зубы лезут, и склонялась к тому что могут быть ложные признаки усталости ведь мало времени прошло,и тянула её вб до привычного для нас режима. А сейчас реально запуталась
Моя так от дневного отказалась. Я убить хотела от этих укладываний, более 3 часов и ничего! Моя отказалась от дневного в 1,7 (убрала грудь), через 2 месяца поспала на улице в коляске (не спала там почти с рождения), ещё 2 месяца и больше мы дневного сна не видели (с 2 лет).
У нас было так же в вашем возрасте. По 2-3 часа, я уже на стены лезла. Но понимала что отменять ещё очень рано.
Работала с несколькими консультантами по сну.
Вывод, 1 сон днем был ему ещё рано. Вернули второй сон (было первую неделю ещё сложнее), но потом стало намного легче. В 2,3 снова перешли уже на 1 дневной и все отлично, 20-30 мир и ребенок спал.
Может ещё на готов к 1 сну днем, перевозбужден
Слушайте, у малой сейчас лезит клык,и всегда когда лезут зубы у неё как будто вб уменьшаеся от прежнего ,идёт откат назад. Она уже через 3 часа после ночного сна начинает зевать, но я постоянно думаю что может ложные признаки усталости, если сейчас ложить то второе вб до ночи будет длинное и будет перегул. Может реально пробовать так рано ложить и в этом причина
У нас также было когда на ДС хотела укладывать в 14 дня. В итоге сменили режим. Подъем в 8-9, дневной сон с 16-17 до 18-19 и в ночь в 23. Не норм конечно, но без дневного сна пока не хочу.
Хотя бы неделю попробуйте без ДС
Это не норм укладывать по 1.5-2 часа
Если ребенок устал и ему нужен отдых, он уснет за 10-20мин
И без ДС тогда будет прекрасно ложиться в 8-9 вечера
Да ,но она перегулянная, и ночь беспокойная и её состояние тоже
Тоже было так, но вот после 3 со сном и засыпанием стало получше. И напрямую зависит от усталости и активности днём, если устает, то вырубается за 10-15 минут. А вот без дневного сна плохо, будет очень беспокойно спать ночью, все время просыпается.
Когда все норм с дневным то около 12-12.30. Вот сегодня ночь поспала 9 и без дневного (((
У нас так:
Время утреннего подьема зафиксировано, плавать может максимум на 15 минут раньше/позже. Это важно мне, так как в этом случае день становится предсказуемым и я могу строить планы, так как знаю во сколько дочь пойдет на дневной сон.
Бодрствует у меня дочка 6.30-7 часов, после утреннего пробуждения.
Проснулась, пока я готовлю даю планшет, затем завтрак, поиграли чуть и гулять.
После прогулки обед.
За час до сна закрываю шторы, не ведем активных игр не используем экраны.
Засыпаем лежа рядом, я рассказываю ей сказку, или стишки, или сороку-белобоку делаю, так и засыпает)
Спит 1.5 часа, реже 2 (сама просыпается когда ей нужно).
Потом Гуляем, Играемся, общаемся, планшет, ужин, душ, читаем книгу, и так же за час до сна максимально приглушаю свет и оставляю ночники только включенными, чистим вместе зубы, тушим свет, идем вместе засыпать точно так же со сказкой в темноте в спальне.
Сумарно время бодрствования комфортное дочке 12 часов, 12.30 максимум
Спасибо за развернутый ответ. Просто не знаю что у нас менять,ведь я всегда чётко придерживаюсь режима и всё подстраиваю под него
Отмените дневной сон, понимаю что тяжело и всё такое, моя дочь когда есть дневной сон засыпает по часу, когда его нет то за 10 минут и раньше просит спать идти
Она ещё маленькая, всё потом сказуется на ночном сне и её состоянии.
А может позже ложить тогда? Допустим ближе к тому времени, что засыпает? И показывает какие либо признаки что спать хочет? Или может проситься спать?
У нас такой ситуации нет вовсе. У подруги как у вас, только ребёнок засыпает за 1-1,5, но сейчас как раз это у них чуть прошло, хотя тоже долг такое было, возраст чуть старше вашей
Все это пробовала, позже ложу и так само это затягивается на часа,вб в разные стороны двигала
@lesenokkovalsuk, наверное надо тогда ждать когда пройдёт 😅
У моей такие приколы могут быть, когда мы едем на долгое время к родственникам, у нее бьют эмоции через край, ее с трудом укладываем на дневной и на ночной, она просто убегает от нас. То укладываем реально через силу, ну точнее не даем ей ничего и не даем убегать, не думайте что бить начинаем 😀 и вот такое еще случается, когда момент, когда она хочет спать, мы пропустили и просыпается у нее второе дыхание. Тогда тоже жопа уложить.
Я не знаю чем вам помочь. Но лично я начала соблюдать режим и все стало шарахало лучше. Между подъемом и дневным сном должно пройти 5 часов, вечером после сна и на ночной 6 часов. И так супер. Когда у нас была неделя без мультиков вообще то дочь засыпала шарахало лучше. Попробуйте что-то изменить.
За последнюю неделю уже 4 раз не могу уложить на дневной
@lesenokkovalsuk, если днём не спит вообще то на ночь во сколько уходит?
Знаю.
Сама борюсь с этим..послушаю .
Я начала включать уже звуки дождя,моря…
Я всегда всё списую на зубы,скачки роста и тд...но уже понимаю что это не нормально, что с этим делать не представляю, я постоянно реву,хочется вздернуться
@lesenokkovalsuk, я тоже такая,все спихиваю.Но не реву,меня просто бесит и я взрываюсь,крикну и она успокоилась.
Кстати,проблему дневного сна,я знаю как исправить,я не давно ее уложила спать за 10 минут в коляске(на свежем воздухе)помню прошлым летом и весной/осенью она только там и спала.Пускай потеплеет и сон только на улице.А вы пробовали?
@tatyana_s.v не спит в коляске с 4 месяцев,много раз пробовала но безрезультатно. Мы с мужем даже не раз пробовали в машине катать чтоб уснула но тоже нет
Я не знаю чем вам помочь. Но лично я начала соблюдать режим и все стало шарахало лучше. Между подъемом и дневным сном должно пройти 5 часов, вечером после сна и на ночной 6 часов. И так супер. Когда у нас была неделя без мультиков вообще то дочь засыпала шарахало лучше. Попробуйте что-то изменить.