Какие витамины пить, когда нет сил? Посоветуйте лучшие варианты для восстановления энергии и борьбы с усталостью

Мне помогает Природный энергетик ФитоБустер ENERGY+ , концентрат, 50 мл АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР

ссылка

Нет волшебных комплексов 🤷‍♀️- 99 % всех в аптеке - это пустышки ( не правильные формы витаминов , мизерные дозировки ) , всегда все пьем по отдельности ( правильные дозировки , формы ) и конечно же по результатам анализов! Вам надо начать с главного - ОАК , ферретин , Б9 , Б12, витамин Д3 ,витамин С - это база , плюс щитовидка ( советую не экономить на этом - так как анализ показывает работу её и нехватку йода ( а практические все в дефиците его - эндокринологи бьют тревогу уже по этому поводу ) - анализы ТТГ , Т3 ( общий ) , T4 ( общий )

Сдайте анализы