Смотря для кого. Беременные, дети, пенсионеры. Поэтому и данные разные. Ведите дневник измерений и покажите его потом эндокринологу, так правильнее всего. В идеале натощак до 5,5, до 6,5 ещё не диабет, но уже надо обратить внимание. После еды через час по моему ниже 8 должно быть, выше тоже стоит насторожиться. Но лучше все же не делать никаких выводов и не паниковать до посещения врача.