Подьём в 7-7:30 в 8 завтрак,в 10 перекус в 12:00 обед потом сон,14-15 подъем,полдник,в 17 перекус,в 20-00 ужин и спать 21

Завтрак около 10
Обед либо в 12 либо после дневного сна в 3-4, если обед после сна то в 12 перекус
Сон в 13 обычно часа два
Ужин часов в 7-8
До ужина ещё перекус какой-нибудь есть
Спать в 9-10

Спасибо большое за подробный ответ! 🙏

В вашем возрасте было так:
Завтрак где-то в 7:00-7:30
Обед где-то в 11:30
Дневной сон с 12:00 до 15:30-16:00
Полдник после сна где-то в 16:00
Ужин в 19:00-19:30
Перед сном в 20:50 пила смесь

Завтрак, если не в садике в 8-8.30, обед 12.30 и потом дневной сон)
Ужин после сна в промежуток с 16 до 17 часов.
Перекусы мелкие в последующие пару часов.
На ночь, за часик до сна что-то лёгкое, кефирчик, творог, йогурт и фрукты и отбой в 21.30-22.00.

Встаёт обычно в 8 утра. Завтрак в 9
Обед в 12
Сон с часу до 3
Полдник в 4
Ужин в 6
На ночь пьёт кефир и может съесть булочку или печенье
В ночь уходит в 9 вечера

С года режим как сейчас в саду
8:30 завтрак
10:00 перекус
12:00 обед и потом сразу сон
После сна полдник
В 19:00 ужин
И в 21:00 спать

Завтрак 8:30-9, утром ещё что-то перехватывает по мелочи вместе с сестрой перед ее садом,
Обед в 11:30-12 и после обеда сон

Завтрак как проснётся , это 9-10 где-то, потом перекусы всякие в течении дня, в 12-12:30 дневной сон и потом как проснётся обед . И 18-19 ужин и в 21-21:30 ночной сон

Завтрак 8:30-9:00
Обед 12:30
Сон с 13:00 до 15:00

В 7:15 завтрак,обед 11:30 потом сразу спит,полдник когда просыпается сразу(в 14:00-15:00) ,ужин около 18:00. Лёгкий перекус типа печеньку заточит в 20:00. И так с 1 года.

Завтрак был с 7-8 утра , сон с 9 до 11 , перекус после сна, около 2-3 обед, сон второй с 3 до 4, потом ужин , потом перед сном смесь и в 8-8:30 сон в ночь. Перешли на один сон в 1,3-1,4 только.

В 6-7 встаём в 7-8 завтрак
В 10-11 спать ложимся и до 13-14 потом обед
В 16-17 полдник и в 17-17.30 пытаюсь ещё уложить
В 18-19 ужин

Завтрак после ночного сна
Прогулка , игры ,
Обед перед дневным сном
После сна типа полдник
Ужин после вечерней прогулки