Mom.life
Вероника
veronika_nsk
Вероника·Мама сына (9 лет)

Как укрепить мышцы ног у ребёнка?

Девочки, может кто сталкивался. У сына слабые мышцы ног. Ну прям слабая физическая подготовка. Пошли на футбол, физухи не хватает, на ножки жалуется. Куда обратиться? Чтобы прям лфк, может мышцы укрепят покажут упражнения.

Были у мануального осенью.
31.03.2023

Лучший комментарий

Комментарии

chaban_kaban
Kaban·Мама сына (7 лет)
+ исключить артрит
31.03.2023 Нравится Ответить
chaban_kaban
Kaban·Мама сына (7 лет)
Бассейн 3-5 раз в неделю к тренеру в группу
31.03.2023 Нравится Ответить
lizazaya
Ксения ·Мама троих детей
Плюсую за офп на гимнастике. Дочки ходят в Подгорного. Одни из немногих в классе кто может отжаться, подтянуться в висе. Из за полгода хорошо физуху подтянули. А ортопед посоветовал велосипед у одной дочки вальгус.
31.03.2023 Нравится Ответить
nadi__mama
Нади·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Поэтому мы отдали с сентября на офп (общая физическая подготовка) до 7 лет, потом сумо будет с сентября. Бегает, прыгает, отжимается, пресс, канат и т.д. Хоть стал силу применять, а то слабый вообще. А так да, если не хочет идти начинается - нога болит🙄 На молодежной если удобно подскажу где.
31.03.2023 Нравится Ответить
veronika_nsk
Вероника·Мама сына (9 лет)
Подскажите пожалуйста где)
31.03.2023 Нравится Ответить
chaban_kaban
Kaban·Мама сына (7 лет)
Сумо!? Класс)))
31.03.2023 Нравится Ответить
nadi__mama
Нади·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@veronika_nsk Федосеева 24, Витязь.
31.03.2023 Нравится Ответить
veronika_nsk
Вероника·Мама сына (9 лет)
Ну насколько слабые так трудно сказать. С рывка не побежит допустим, далеко не прыгнет.
31.03.2023 Нравится Ответить
chance77
Olga·Мама троих детей
Велосипед может летом активно? Прям слабые это насколько? Жалуется что болят ноги после тренировки? Врач сказал что все хорошо? На футболе серьезные нагрузки? 🤔
31.03.2023 Нравится Ответить
veronika_nsk
Вероника·Мама сына (9 лет)
@chance77, по ноге вероятно что больше придумывает. Либо болит при нагрузке на футболе. Так нет жалоб
31.03.2023 Нравится Ответить
veronika_nsk
Вероника·Мама сына (9 лет)
@chance77, Были, но уже давно. Ставили гипертонус.
31.03.2023 Нравится Ответить
chance77
Olga·Мама троих детей
@veronika_nsk, если у врачей нет вопросов к ребенку я бы посоветовала пойти на гимнастику тогда, а не на футбол, там прорабатываются все группы мышц и в 6 лет еще много именно офп в тренировках. Либо на плавание, там не будет болезненных ощущений, а мышцы так же получают хорошие нагрузки)
31.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также