Бессонница на 34 неделе беременности: что делать, если не могу уснуть ночью? Советы

Question

Всем привет 👋🏼 
На 34 неделе началась бессонница😱 
Уже 3ю ночь не могу уснуть, либо ложусь, посплю часа 3 и дальше до утра ворочаюсь☹️

Что-то можно предпринять?

🤷🏻‍♀️ · Answer

Валерьянку пила

Asia · Answer

Нифигаа, я с прошлой бер намучилась, сейчас с ужасом жду эти дни ,именно под конец беременности

Александра · Answer

Ложусь в 3, встаю в 7
Потом днем сплю 🤦‍♀️

Антонина · Answer

Днём досыпаю )

Яна · Answer

НИЧЕГО не помогало
С недели 36 по ночам очень мало спала
Часа 3, потом днем немного досыпала
После родов всё прошло
Научилась жить ночной жизнью🥴

Комментарии