Йога и психология: открытия

У нас на Берша открылась студия йоги Река. Пошла туда чисто случайно , хотела пойти на персональные тренировки к однокласснице , но цена кусачая у нее , подумала почему бы не йога тогда. Сходила всего на 4 занятия и меня затянуло, преподаватели напитывают энергией , каждый дает что-то свое, сегодня вообще была на тренировке одна , подучилась типо персональная 😅. Преподаватель заметила , что я не могу расслабиться , потом еще и поговорила со мной о причинах, можно сказать , как у психолога побывала.

Завтра собралась на игру психологичечкую «Лила », немного волнуюсь, самое главное запрос есть. Как мне объяснили , ставишь вопрос и игра тебя ведет , психолог объясняет все твои шаги, как это делает игра не понятно , но очень интересно.

Очень много у них всего интересного в студии и гвозди , и парная йога , и для беременных , и гамаки , и здоровая спина + постоянно всякие мероприятия для развития.