Mom.life
Марина
mari_nae
Марина·Мама сына (3 года)

Какие упражнения помогут исправить раненого партизана?

Девочки , вопрос 🙌 может быть у кого то есть проверенные упражнения для исправления «раненого партизана» , поделитесь пожалуйста 🙌

30.03.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina_90s
Екатерина·Мама сына (5 лет)

Врач Галина Лупандина-Болотова, подпишитесь на неё, на все случаи жизни упражнения)

31.03.2023 Нравится Ответить
mari_nae
Марина·Мама сына (3 года)

Спасибо . Сейчас найду !

31.03.2023 Нравится Ответить
dindini4
·Мама двоих (3 года, 6 лет)

ссылка

Новоериницкий 6-9, лфк делайте ,если есть,фитбол.

Можно лёгкий массаж

31.03.2023 Нравится Ответить
mari_nae
Марина·Мама сына (3 года)

Благодарю ☺️

31.03.2023 Нравится Ответить
mmoomy
Юлия·Мама двоих (младенец)

боковая позиция в змейке, трехопорная стойка, опора на руки сделать эти упражнения попробовать , в интернете есть всё

Малыш просто не знает как надо, ему нужно показать, научить:

- положите ребенка на твердую поверхность: стол, пол

- приподнимите ребенка так, чтобы его колени оставались на поверхности. При этом одна ваша рука должна быть под грудью ребенка (от кисти до локтя), а второй вы его придерживаете, расправляете ножки

-двигайтесь вперед медленно, чтобы ребенок за вами успевал

Такое упражнение делайте ежедневно. Пусть оно станет образом жизни малыша, занимайтесь в игровой форме. Например, "бегите" за машинкой, ловите мяч или папу.

Когда ножки окрепнут 👉Положите ребенка играть на пол, а поодаль игрушку. Новую, яркую или еще хорошо заходит телефон, клавиатура, пульт от телевизора. Малыш заинтересуется и попытается доползти до этой интересности

Почему так бывает:

- мышцы тела с одной стороны находятся в большем напряжении, чем с другой

- точка напряжения может находится как в самой ноге, так и в пояснице.

30.03.2023 Нравится Ответить
mari_nae
Марина·Мама сына (3 года)

Спасибо большое 😊

30.03.2023 Нравится Ответить
k.sh
Кристина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Само прошло через неделю

30.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также