Какие витамины давать ребенку при усталости и плохом сне? Советы для старших детей
Девушки, какие витамины даёте детям? Старший вечно уставший, не высыпается.
Комментарии
В школу ходит и бассейн. Гаджет 1 раз в день минут 30. Но в выходные не уставший, просит играть и тд
@ledidi87 может быть поздно засыпает, или устаёт в школе. Гуляет?
@astrobaby.pro, гуляет и в школе, и после школы. Стараюсь раньше укладывать. В 9 или 10. В школе вряд ли устаёт. Домашку не задают, уроки ввиде игр, занятия интересные
Компливит актив, омегу, железо раз в год пропить.
Понять в чем причина этого нужно. Если причина в дефиците, то с подобными симптомами никакие комплексные препараты не справятся.
Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин, 25-ОН можно для начала сдать. Трансферрин и ОЖСС хороши как дополнение к обследованию на возможную анемию.
С результатами к педиатру
Нужно обязательно обследоваться. Здесь витамины, к сожалению, могут не помочь. Вдруг, проблемы какие со здоровьем. А так, омега , витамин Д, комплексные детские мишки для профилактики
Нет перегрузки в виде доп секций, кружков? Гаджеты, мультики по вечерам?