Мамочки, даете своим деткам витамин Д?
Начали сильно выпадать волосы прочитала статью эндокринолога , что нужно пить 2000 ме , на гв можно такую дозу интересно 🤨
Я пила 10000 - когда увидела витамин Д в анализе на уровне 15! 🙈месяц пила, потом ещё месяц 5000, сейчас пью 2000 ед уж пол года почти.
2000 это всего 4 капли, мне педиатр говорил на ГВ наоборот даже не лишним будет повысить дозу, конечно если у вас нет гипервитаминоза.
А волосы если у вас сейчас выпадают то это скорее всего норма после родов, у большинства как раз к 3м месяцам начинается обновление волос, и с витаминами это может быть не связано
Какие все молодцы)
я как вспомню так дам 😏