Лёгкие ужины на ПП
Девочки, посоветуйте легкие ужины…
Муж старается придерживаться ПП и я чаще всего готовлю запеканку или сырники… иногда рыбу запекаю (но она сейчас дороговато выходит)…
У вас есть еще что-то на примете?
Комментарии
Мой любимые мясной блин, яичные кексы,если интересно напишу рецепт
@alina11.10.01.11 блин соответственно так жарить с 2 сторон)
Вкусно)
Обычно делаю на ужин к любому мясу салат, коул сллу, Капрезе, свежий салат, греческий, морковку с маслом и орешком, на гарнир фасоль, кабачковое спагетти, нут, фунчоза.
@alina11.10.01.11 какое мясо? Шашлычки, котлеты, отбивные, ёжики, гуляш, стейк?
Овощи, куриные или из индейки котлеты на пару,
рис, булгур, кускус с овощами
Перец фаршированный куриным филе или филе индейки
Гречка с овощами или грибами
Индейка с морковкой и луком делаю
Гречка с грибами
Треска в духовке
Салаты с тунцом
Овощи тушу
Капусту тушу
Кабачки на гриле делаю
Омлет с кабачками
Кабачки с шампиньонами
Салат с индейкой
Куриные ( индейка) котлеты с брокколи
Макароны твердых сортов
И много овощей в салатах
Замороженные овощи я люблю, а муж нет))
Вот только сейчас доедала 😂
Сырники и запеканка на ужин так себе, там угли в виде муки. На ужин хорошо белок+ овощи.
@irok-sm вообще ничем. Соль, перец, чеснок сыплю сверху на неё и всё. И пусть томится пока от кости отходить мясо не начнёт. Это восторг
ссылка
Я худею и создала тг канал с правильным питанием и фото только своей еды, что я ем в течение дня) подписывайтесь 🤗