Мне говорили так.
Например, вы встали в 9 утра. И с этого времени пошел отсчет. Про себя считаете количество, как только дошло до 10, допустим в 11:30 это случилось, в таблице ставите галочку на времени 11:30. И больше считать в этот день не надо. И так каждый день разное время. Вот объясняли так)
Но я этой ерундой не занималась и врачи современные не советуют) тк день на день не приходится это. Если шевелений будет мало, вы сразу заметите и без записей)
И да, видела как в коридоре девчонки в жк наобум ставили эти галочки прям в коридоре перед приемом))
@styazhkinaol97 ну я говорю так как в Туле один перинатальный с двумя корпусами ...и все делают так как глав врач велела ,поэтому у нас по всей Туле правила одни ,у любого врача и в любой консультации ...может кому и не говорят считать в ЖК но в роддоме требуют ...
Не считала ...на бум писала ...
Главное чтоб 10 тое было записано в районе обеда я слышала...
Короче каждое 10 шевеление пишите...
Между шевелениями должно быть около 30 минут ...
Тоесть если в 8 шев.и в 8-10 шев не запоминаем 8-10 а после 8-30 запоминаем ..помечайте шевеления короче с интервалом 30+ минут
И пишем во сколько было 10 шев.