Ребёнок не спит ночью
Девочки, ребенку 1.9 не спит ночью толком. Ложится в 21.30 и просыпается сначала в 12, потом в 2.40 ночи и все, не может уснуть, два часа возится, мою руку теребит, это какой-то ад и продолжается это все наверно полгода с перерывами. До этого тоже толком не спала, но хотя бы не гуляла ночью. Днем спит почти 3 часа, утром встает в 9. Я уже с ума схожу от недосыпа, читаю других мам, пишут, что спят уже дети всю блин ночь, кормлений у нас нет, вот что ей мешает то. Может к неврологу стоит сходить, есть какие-то препараты для сна?
Я получается два года уже почти не сплю толком, так хочется спать нормально, сил нет просто.
Комментарии
Слишком долго спит днем, если встает в 9, то спать ложится получается около 14 у вас? Спит три часа до 17? 🤯 и в 21:30 в ночь? Конечно нет давления сна и она у вас полночи возится, потом утром досыпает и получается поздний подъем и все по новой. Меняйте режим и будет вам счастье!
В один день поднимите в 7:30-8:00 через силу, в 12 обед, в 13 спать и до 15:00 край, будите с дневного, в 21:30 уложите в ночь.
@n.kathrine спать ложится на дневной сон в 12 30 и спит до 14 30-15.00, рано в сон уходит, но она прям сама идет спать
@gaviota, попробуйте поднять раньше тогда, дотяните до 12:30-13:00, и посмотрите будут ли ночи лучше
Сходите к неврологу... У меня у сына была проблема со сном. Тихомирова в бонуме отлично помогла. Она как раз специализируется на проблемах сна у детей. Найдите на сайте продокторов где она ещё принимает и бегите🙄🤭мы после ее рекомендаций стали спать уже через неделю. А если есть какие то реально проблемы, она диагностирует
Спасибо, были у нее кстати месяцев в 9, но про сон не говорили, схожу тогда
Сократила бы дневной сон до 2 часов. Укладывала бы в 9, от перегулов ночные гуляния. Вообще режим пересмотреть, вечером спокойные игры. У меня сын с 1,4 до 2 почти ночами по 2 часа ровно шизгарил. Нам конечно ничего не помогло, но я не исключаю, что я не выстроила верный режим. Дочка так начала делать, сменили режим, стали строже соблюдать и перестали 2 часа шизгарить
@gaviota в 22 ложится спать, до 10 спит. В 12 идём гулять, заходим в 13-30, в 14 спать, до 15-30 сон.
@gaviota когда как бывает просто молоко с печеньками, если завтрак был плотный и обед после сна. Бывает есть хочет, тогда обед
Встаёт в 9, ложится в 21.30 и спит 3 часа днём. Итого она у Вас бодрствует всего 9 часов. Очень мало для ребёнка 1,9. Либо сокращаете дневной сон, либо увеличиваете время отхода на ночной сон. При таком дневном сне надо укладывать не раньше 23.30