Если не против укачивания, то купите кокон и в кокон ребёнка, на ноги ставите и потихоньку качаете, можно с соской в придачу, тем самым будете продлевать сны. Поглаживания по голове помогают ещё.
А сколько ребенок бодрствует? В 2 месяца норма минут 50, а потом нужно укладывать спать. Заметила если мой ребенок перегуливает, то потом спит по 10 минут максимум. А если уложить через 50 минут час, то все ок.
Спит рядом с вами или перекладываете?
Все что с закрытыми глазами - сон
Попробуйте слинг или лежать рядом.
Моя тоже спала микроснами (15-20м с учётом засыпания на груди) длинные сны появились только месяцам к 4 и то минут по 40, по 1,5ч только ближе к 7м стали.
Если вы на гв, то надо учитывать, что сосание с закрытыми глазами считается сном.
Сын спал по 20-30 минут пока не осталось только 2 дневных сна, тогда научился склеивать фазы, до этого ничего не помогало, а я много чего испробовала. Если ребёнок хорошо себя чувствует, это вариант нормы (по 20-30-40 минут сны), но если у вас вот точно только 10, я бы с неврологом проконсультировалась
@ergasheva.yana95 пока рановато для режима, но понаблюдать полезно, сейчас много приложений, например, huckleberry, попробуйте отмечать сны и бодрствование, часто так нагляднее становится и появляются идеи где подкорректировать.
А бодрствует сколько, может недогул?