@kristi_karat так дети разные ,но я лично на фото не вижу ,что он с ожирением ,крупный да ,мой старший 19 кг ,а младший 23 кг ,так младший родился крупный ,но правда рост у него 119

Добавьте больше спорта. Гарнир я бы наоборот и не пихала, мясо хороший выбор для мальчика.

У моего сына был вес сильно выше нормы, правда, лет до двух это все было. Мы ходили к эндокринологу, сдавали всевозможные анализы, но оказалось все ок. Там же потом и дали советы по питанию, чтобы не усугублять. К трём годам выровнялся. В любом случае мне кажется, вам к эндокринологу и всё проверить нужно

Если возникли сомнения, сходите к эндокринологу. Дочку вожу к Тишкевич Н.Г. она в Нордине принимала, теперь, вроде, в Медавеню. Как предистория, у моих свекров диабет. Моя дочка с раннего детства худышкой не была, это вызывало беспокойство, а лет в 6 нас отправили во 2 больницу к эндокринологу, это жЭсть! Необъятных размеров эндокринолог, после сдачи там анализов длиною в 4 месяца☝️, сказала соблюдать диету в виде курогрудки и овощей отварных. После этого мы и попали по рекомендации к Тишкевич. В лаборатории сдали анализы, и выяснилось, что очень высокий гормон инсулин! При верхней норме 170 у дочки 730 был. Она назначила лечение, теперь контролим инсулин и пьет таблетки.

@kristi_karat так дети разные ,но я лично на фото не вижу ,что он с ожирением ,крупный да ,мой старший 19 кг ,а младший 23 кг ,так младший родился крупный ,но правда рост у него 119

Сходите к грамотному эндокринологу, чтобы исключить разные проблемы.
Запишите на спорт

Я бы сходила к эндокринологу все таки, сахар проверить может какие гармоны роста ещё.
Просто у моей подруги малыш, он всегда был такой крепкий, проблема иногда что на пузике не застегивается что то, но ему почти 6 лет и он 125 рост и вес 25 где то.
Тоесть по весу как ваш, но разница 3 года почти..

На спорт запишите человека. Велосипед каждый день.
Макароны только из твердях сортов пшеницы.

Моя дочка при росте 104 весит 13 кг ,я бы проверилась ,дабы ничего не упустить

К эндокринологу обязательно

А объем порции у вас какой?

Проверьте щитовидку, сдайте гормоны и сходить на консультацию к эндокринологу

Сходите к эндокринологу,у мальчика вес значительно выше нормы

Если есть волнения, сходите к эндокринологу.
У меня малой в 6 лет дрыща 21кг , а рост 120🤦‍♀️

Генетика же тоже влияет, какая у вас комплекция и у отца ребёнка? У меня бывший муж дрыщ и сын дрыщ)

Перекусы не есть, сладкое не ест,крупы , макароны и картошку тоже, овощи не ест...Я не поняла, он только мясо и соки ест?))
Если пухлый пусть больше двигается, чтоб атрофии мышц не было. Крупы можно добавлять в тефтели. Суп пюре овощной попробуйте. Котлеты нутовые или чечевичные можно сделать. Овощи свежие в салате . Цветную капусту в сыром виде очень вкусно кушать например. Фруктов больше давайте. Хлеб и батон или булочки ограничить. Убрать колбасы магазинные, сосиски. Жареное мясо заменить на вареное, пареное,тушёное.

Ну, даже на пп можно макароны, просто главное количество. Но я б проверила щитовидку. Раз не ест сладкое, и ничего вредного, а пухленький. Моя бы целыми днями ела только мясо))) может на спорт записать, гимнастика оздоровительная. Бассейн и т.д