Нужно ли есть говядину?
Сходила сегодня к терапевту в консультации. Она посмотрев анализ крови сказала, что я обязательно каждый день должна есть по 200 гр говядины. Иначе ребёнку будет не хватать белка. А это плохо. Мне интересно все едят это мясо? Я ни телятину ни говядину не ем вообще. Купила попробовать. Сейчас варю. Но она для меня даже пахнет неприятно... Через месяц надо передавать анализ...
Лучший комментарий
Комментарии
Недель до 15 от мяса воротило, особенно когда готовила его. А сейчас говядину и курятину ем лучше чем свинину индюшатину.
И сейчас хочется, может и вам захочется. А так белок нужен малышу, обязательно.
У меня белковая недостаточность, я пью козий йогурт для восполнения белка, ну и сейчас после 13 недели начала есть мясо по своему вкусу и рыбу немного.
С первым сыном не ела вообще мясо, не могла, рвало от него) ничего отлично все было. Творог, яйца, гречка)
Мне тоже говорили красное мясо есть😰 фуфу
Попробуйте детские банки Говядину, как паштет на бутер мазать.. 2 банки и дневная норма и не так мерзко
Мясо именно красное говорили есть после 20 н. Сдавала заново кровь после 30н и сказали пить железо, походу мясо так и наела😅
Грудка куриная - чистый белок практически, любое мясо нежирное, яйца, рыба, творог, растительные источники белка, протеин в конце концов. Зачем себя пичкать тем, что не нравится. Странный терапевт
Ну мясо есть разное, и во всем белок. И в бобовых, и в яйцах, и в грибах и много где еще
@elenaprozorova535, холестерин в курице 🫠 это боль, если врач так говорит. Кушайте полноценно и недостатка в белке не будет
Вообще всю беременность от любого запаха мяса воротило. Соответственно мясо не ела
А с анализами как у вас? Ничего не говорили про нехватку белка?
@elenaprozorova535 говорили, что на минимуме, и если ещё опустится можно попробовать попить смеси для кормящих, там есть белок. Также рекомендовали больше творога есть
Мне в беременность хочется говядину больше обычного 😅
5 недель беременности, каждый день ем говядину больше 200 грамм, ужасно хочется мяса , стейки жарю, просто варю
А белок только вот прям в говядине что ли ??))