Худею, как дела?

Question

День 3. Худею 🫨
Сегодня минус 200гр💪
Мышцы адски болят, вчера ходила еле-еле, ноги тряслись, попа болела, крылья тоже болят и немного пресс) посмотрим как сегодня будет🫣

Елена · Answer

В первые недели снижения калоража и физ.нагрузок из организма уходит вода. Главное не бросить это дело, когда вес достигнет плато.

Стася · Answer

Да, понимаю что вода уходит))) я просто понимаю,что без физ нагрузок точно не смогу ничего сбросить... А в тренажерку нет возможности ходить, так что дома занимаюсь))

Марина · Answer

Что это за приложение?

꧁༺ 𝓞𝓵𝓮𝓼𝔂𝓪 ༻꧂ · Answer

Это приложение от умных весов

Стася · Answer

@svoysolnecche Что у вас за приложение?)

tdlZ1228 · Answer

Это не приложение, питание с марафона

Стася · Answer

@svoysolnecche круто)))

tdlZ1228 · Answer

@stasyaerokhina, не понятно что с питанием. Общий прием за сутки 1000-1250 грамм это что означает . У меня вот такое питание например

Kate🪆 · Answer

Что за программа?

Стася · Answer

@dolenbrok ну допустим 100гр карточки, мясо 80гр + овощи)

Kate🪆 · Answer

@stasyaerokhina, я по программу на фото

Стася · Answer

@katrinmil поняла)

Milanka · Answer

Здорово. Это на роликах такой результат?

Стася · Answer

@milankaburova https://youtu.be/-JdZtlTv55g

Ой, а я платья вообще перестала носить, стрёмно 🤣

Milanka · Answer

@stasyaerokhina спасибо

Стася · Answer

@milankaburova без проблем))

Худею, как дела?

Комментарии