Где найти тренировки дома?

Question

Девочки,кто-нибудь занимается спортом дома ? От куда берете тренировки ? Ютуб? Возможно курс купленный ? Подскажите где можно найти что-то хорошее

Анна · Answer

Сейчас с Хлоей Тинг заканчиваю 14 дневный челлендж на пресс. Похоже на Джиллиан Майклс, только удобнее и  почти нет прыжков. Мне нравится 🥰 Хочу дальше продолжать, у неё много челледжей

JGARA · Answer

На Ютубе тренировки от WorldClass. На любое настроение и стиль. Есть прямые эфиры, есть записи.

Светлана · Answer

Всем спасибо))

Наталья · Answer

Я в своё время подсела на Таню федорищеву, вроде так фамилия, очень крутые тренировку, и как питаться правильно и всё бесплатно, в итоге за пару месяцев скинула с 56 до 51,5 кг

Оксана · Answer

Я в свое время с диетологом работала, она мне и расписывала план питания+тренировки. Результат был 🔥 Сейчас занимаюсь по той же программе

Валерия · Answer

Канал 22х22)

Оксана Малюта · Answer

https://youtube.com/@TheTGym

Виктория · Answer

Плюсую,она классная

Алина · Answer

У меня подружка дома занимается по ней, очень рекомендует

София · Answer

Джиллиан Майклс посмотрите) там разные программы)

Екатерина · Answer

Я гоняю тренировки от марафона,который ранее покупала и проходила. Про ютуб послушаю

Где найти тренировки дома?

Комментарии