Тренировки и питание
Кто тренируется, тот ест)
Решила перед сном сделать кардио)
А до какой недели вообще вы тренировались или планируете?
Комментарии
Почему тянуло?
Тьфу тьфу тьфу, но у меня как то все беспроблемно
1 триместр подташнивало и сил маловато было, но в 12 недель все как рукой сняло
Сейчас только отдышка на лестницах😂
И иногда приступы лени 😂
@ryaposova13, не знаю врач говорит норма, но далеко я не ухожу и бандаж не особо спасает
@brazilia_07, ну ничего, после родов будет достаточно активности 😄
Пока можно тюленить)))
Какой там. Токсикоз с первых недель такой был, что еле ползала до унитаза и обратно🤢
@ryaposova13 в первую беременность рвало до 16 недели, во вторую до 18, в третью до 30й
На 37 неделе перестала тренироваться. Устала просто .
@ryaposova13, да с силами на последних неделях тяжело. Но вы и так много уже прошли 👍. У меня гемоглобин сильно упал на последних и я поняла , что пора отдохнуть немного 😅.
Я не представляю как кто-то еще и на тренировки ходит, я до 17 нед встать не могла изза токса, потом вышла на работу и после сидения на стуле живот тянуло, а в декрете я вообще могу делать только леж лежа, полчаса погуляю и уже все тянет, завидую такой активности) надоело тюленить но сил нет