Низкий гемоглобин при беременности: как поднять? Опыт и советы девочек с гемоглобином 85

Девочки у кого был низкий гемоглобин во время беременности, как вы его поднимали. У меня всегда был хороший гемоглобин но на эту беременность он у меня понижается и понижается, щас 85 у меня гемоглобин