Сорбифер + аитамин с (я пью 2 дрожже жёлтые)
Хоть в нём и есть вит С, но именно когда начала дополнительного его пить отлично поднял железо за месяц с 90 до 145
Тотема , Ферретаб, Гемофер - биодоступность 30-40 % , Ферлатум , Феррум Лек , Мальтофер , Биофер - биодоступность до 10 % - а тут выбирайте сами - все это хорошее ! Еще есть Сорбифер , Фенюльс , Ферроплекс , Тардиферон - это сульфат железа , противопоказано беременным , детям , пожилым , у кого проблемы с ЖКТ ( так как вызвано кровотечения ) - эти препараты не советую , да его прописывают - но зачем пить то что может навредить …