Не могу остановиться есть! Объелась щами, бутербродами, пирогом и яблоками - что делать?

Не могу перестать жрать. Я съела щи говяжьи с бутербродами с колбасой в прикуску, потом два или три куска пирога с яблоками (я уже не помню) и три яблока, которые на фото- из уже нету. У меня челюсти устали жевать.

А еще у меня тити лежат на животе. Надо что-то делать с этим, но я не могу себе ни в чем отказать 😅🤣