Какие приложения использовать для отслеживания интервального голодания: лучшие варианты и советы?

Какие приложения есть для отслеживания интервального голодания?

3

Комментарии

Да в плэй маркете можно ввести иг и выходят приложения

Нравится Ответить
GK·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Что-то не нашла и решила просто каллории считать

Но прогресса нет, хотя каждый день спорт и вечером не ем(

Нравится Ответить
GK·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@aneln, я забеременела 😂

Скоро начну снова

Нравится Ответить

А, что Вам надо отслеживать ?

Я просто ставлю будильник и все.

Типа в 13:00 первый прием пищи

В 20:00 последний прием пищи

Нравится Ответить

Как долго вы придерживаетесь интервальному голоданию?☺️

Нравится Ответить

@vkuspersika, Я, все еще на ИГ 16/8

Только 2-3ю неделю сижу

Нравится Ответить
Алтынай·Мама троих детей

@askaaatovna подскажите, что вы обычно кушаете при ИГ?

Нравится Ответить