После родов живот "выпал",выпирает.думала пройдет,ан нет.читала что это только операбельно решается,было у кого так?
@elena-sochi-725 😒 я после первой норм была, а сейчас +8 от моего веса и никак не уходит, ну и живот... просто печаль...
@___noname___ я после 3 беременности никак вот не отойду,во 2 вообще быстро скинула как и в 1
@___noname___ вес лишний есть но не критичная цифра,но живот вперёд выпадает
Нужно укреплять спину, мышцы тазового дна и живот
Все уходит, но нужно регулярно заниматься и это не быстрый процесс
Спину поправить нужно. И связки/мышцы живота смотреть. Все очень поправимо)