Даю Омегу и йод постоянно сейчас, ну если не забуду)
Сын ест ещё Витамишки. Покупаю разные, чередую.
Дочка пьёт Омегу со мной вместе, но она уже глотает даже большие таблетки
Витамин д постоянно обоим, а омегу ест только младший. Старшей не зашла никакая. Она таблетки глотать не умеет ещё, а жевать ей противно
А так просто не кутаю, много гуляем, кормлю с ограничением сладкого и мучного. Летом на даче в трусах /босиком все время. Пьют молоко из холодильника. Могут спокойно купаться в море +18 и не заболеть. 😜