Всем привет))) подскажите пожалуйста, куда планируете ходить на курсы доя беременных? Многие советуют Беремушки. Может уже кто-то проходил курсы, стоит оно того?
Я с 22 недели ходила только в бассейн, на аквааэробику, у меня начала адски болеть поясница, бассейн очень помог👌🏼
А вот на курсы пошла где-то на 32 неделе, но я не хотела ходить в декабре, поэтому чуть пораньше пошла)
Я ходила в Берёмушки☺️
Это было потрясающе, много информации, йога для беременных, аэробика для беременных и бассейн 👌🏼😋
После курсов появилась уверенность в родах) вообще не пожалела что пошла.