Седина в волосах: покрасить или затонировать? Темный каштан и выбор процедуры
Нужен совет 🙌
Появилась седина местами, хвостик соберешь вообще торчат и тут и там .. дергать не вариант , итак волос мало 😅
Что оптимальнее сделать, покрасить , затонировать? Думала типа что то аир тач- но насколько сильно волосы испортятся?
В замешательстве..
Свой цвет волос тёмный каштан
Лучший комментарий
Комментарии
@di_mom_of_twins, я сдавала , белок в норме.
У меня проблемы с кожей начались , я вот сдавала все что возможно от и до. Единственное ферритин очень низкий еще , 5.
Пью железо только.
Остальное вот не сдавала … кто бы еще подсказал.
Сколько врачам задаю вопрос , никто ответить не может
@happy878, ферритин должен быть как ваш вес. Если пьете только одно железо то оно не усвоится. Если белок не усваивается то и железо не усвоится. Кофакторы железа: цинк, с, б, медь- их пьете?
Железо пьют натощак. После него есть нельзя 30-40 мин. Кофе чай после железа пьют только через два часа.
Если все соблюдать только тогда усвоится железо и поднимется
@di_mom_of_twins, добрый день! Подскажите, пожалуйста, как вместе совмещать прием цинка железа и меди?
Вам сколько лет? У меня так же, но я пока не заморачивалась пока) думаю когда пора что то с этим делать
29
Раньше было не заметно , а сейчас уже видно тут там 😵💫но не сильно
Л-тирозин и витамины группы В. Восстанавливают волосы. Седина может уйти. Волосы будут гуще. Меньше выпадать будут.
И не нужно будет красить.
После аир тач волосы как солома были. 1,5 года мучалась. За это время отдала 100 тыс на волосы