Весы picooc, особого ничего не делала, старалась на ночь не есть и вообще не переедать

Здравствуйте,поздравляю! 🙂Что за приложение с весами? Как худели? Я тоже месяц назад снова стала на путь похудения. За месяц-5 кг, но нужно ещё 18 скинуть)

Худею тоже без диет и пока без спорта(после первых родов обращалась к специалисту, она рассчитала мне питание по бжу и калориям, тогда я хорошо похудела, снова на это питание перешла) , единственное, нужно всё равно будет подключить либо массаж, либо спорт, либо дыхательную гимнастику(раньше делала), чтобы при похудении кожа в тонусе была.