Утром всегда каши и яичница,днём куриный суп или макароны, плов, суп с фрикадельками) и.т.д

Завтрак в основном такой : масло сливочное кусочками, сыр твердый, огурец, помидор, омлет или с помидором яичница, каша иногда, сырники любят, сметану к ним, либо творог с фруктовым пюре перемешиваю, хлеб только старшему даю из пророщенной пшеницы, хочу паштет сделать печеночный все забываю
Обед/ужин обычная еда что и все едят: мясо, хинкалы, крупы, рыба, овощи, супы, ну все продукты в общем
Перекусы: фрукты, финики, детские пюрешки, детские батончики, печеньки, блинчики
Им всю муку заменяю на цельнозерновую

Утро: Овсяная каша с маслом обильно прям, костный бульон. Иногда яичница , масло сливочное кусочками и костный бульон, иногда гречка с маслом. Перекус фрукты, обед котлеты с гарниром , иногда просто гарнир, после может фрукты и то редко и сразу ужин сделать , курица с чем-то, иногда картошку попросит, запеканку то что мы едим и прочее.

Чаще всего хотят макароны.
Но мы в садике обычно. И когда выходные у нас так:
Завтрак: каша манная или чай с молоком, хлеб, масло.
Обед: суп, втрое и т.д.
Потом у нас перекус до ужина это фрукты либо печенья и сок. Затем ужин где-то в 6,7 а если хотят на сон у нас традиция чай с молоком

Моя дочка любит больше молочные супы , обычный суп , яичницу именно глазок , а перекус у нас бывает фрукты , хлеб дочка любит , сухарики готовлю.

На завтрак в основном каша из овсяных хлопьев ( сын с малиновым вареньем ест, дочь с творогом), яичница глазком, вареные яйца, яичница типа омлета, могут поесть вчерашнюю еду, летом чаще всего свежие салаты, фрукты или просто огурец.

В течении дня едят котлеты, супы, хинкал, домашние роллы, макароны с томатом, сыром или творогом, блины, блины с творогом, чуду или курзе с мясом или творогом, шашлык.
Все что вспомнила, остальное дочь не есть, а сын может иногда поесть любое блюда, но оба едят очень мало.

Из перекусов.
Огурец, помидор, сладкий перец, морковь, тыква, если сладкая, капуста, редис, все это в сыром виде.
Фрукты, печенье, вафли.

Утром всегда каши( пшенная, кукурузная, овсяная). Обед и ужин едят с общего стола

Мой любимый салат 😆 дети любят макароны с творогом и масло