Вторая беременность: фолиевая кислота, йод - дозировка для первого триместра, что еще нужно?
Вторая беременность💫
Что пить помню, а дозировку не помню
Фолиевая, йод, в каких количествах принимать в первом триместре? Может что-то ещё
Комментарии
Фолька 400 мкг, йодомарин 200. Витамин д, магний, кальций - лучше после консультации с врачом
Думаю, что йодомарин тоже лучше после консультации с врачом и после анализов на щитовидку, ибо могут быть проблемы с щитовидкой, а человек об этом не знает. Йод всем налево и направо нельзя пить. Могут быть противопоказания
@vikostom фолиевая кислота это самое большое заблуждение в которое вводят врачи) которая не усваивается и вообще может привести вред организму. Но почему-то об этом не говорят врачи и может даже не изучают витамины на этом уровне..
Мне самой прописываю фолиевую эндокринолог, но когда подбирали витамины с нутриционогом она и рассказала про метилфоллат.
Пью его)
Так же касается многих других витаминов, нам продают и то прописывают совсем не те формы что нам нужны и что усвоится
@vikostom, я пью витамины прегномама( там есть фолаты и фолиевая)
ФК 400-800 мкг
Йод 200 мкг
Витамин Д3 1500-2000 ме
Я так пью