Я наверное в инсте штук 10 всяких марафонов/интенсивов похудительных проходила. Помню один ужас-ужасный: первые два дня вообще нельзя было есть, только пить всякие чаи и тд. Я пластом лежала, сил не на что не было, злая как три собаки! Муж меня жалел. Из-за угла🤣. И вот первая программа у Евы @dietolog_prof, которая реально сытная, вкусная, чувствуешь себя человеком НЕ гнобят, если косякнула, и при этом худеешь! Ну магия же😍
Херня это все,лучше обратитесь к хорошему эндокринологу.Что бы не обещали на марафонах,вы может и сбросите кг,но легко наберете их обратно чуть отступив от диеты.
Записалась кнутрициологу на марафон,клевое начало ,она уже вводную часть скинула,5 девочек,ждет еще двух и начинаем ,1290р