Что делать с бессонницей?
😠😭
Сил уже нет совсем...
Девчоночки, мамули, что я делаю не так??
Мои совсем не хотят спать на ночь ложиться. Днем засыпают за 5-7 минут. А на ночь у нас дискотека начинается. 2 месяца было все в порядке, а тут как подменили... неделю уже мучаемся.
Просыпаемся в 9 часов, потом в 14.30-16.00 спим, в 22.00 должны спать, но нет... У нас веселье только начинается... 😵😭
Комментарии
Мои спят в своих кроватках.Если честно,немного жалею, теперь не могу приучить, чтобы спали в другом месте, например, с нами или в гостях где-нибудь.
Ещё один минус, если одна не спит, то и другой не даст.🤷♀️
Мне кажется,что будить их пораньше не вариант,тем более если на обеденный сон быстро засыпают🤔
Мой тоже,не так давно, если встанет в 9-не уложить потом...было даже ближе к 12 ночи только...Днём спал по 2-2,30 часа,а то и 3! Сейчас поднимаю в 7.30.дневной сон- 13.00-15.00.отбой -22.00! Если в обед не спит- 20.30
Пораньше вставать, например.
Либо днем спать меньше, возможно они высыпаются. Мой с 2 лет вообще перестал спать днем, но он вставал в 9-10 утра и ложился в 20-21 часов
Мой встаёт в 9:00-9:30, сон днём в 14 до 16-17 , ночь 21-21:30. Если не спал днём в 21:00 уже спит как суслик . А если погулял вечером вообще вырубает на ходу . Может вам выгуливать их вечером ?
@elenadg да, днем с 12 до 13.30. У нас только такое время, если дождь или непогода, сидели дома.
@timoskinatalia, может временное , соблюдайте режим и все наладится -бывает на любом этапе
Вот это вы спите. Моя если вставала в 9,в жизни в 22 не ложилась. Само рано в 23, а то и позже🙈
@lena_il я пишу про наши 1,5 года. Я будила ее в 7 утра, иначе я не выдержала бы до 23🙈И до сих пор мы встаем не позже 8.Я хочу спать вечером раньше, поэтому мне проще так.
@mama_zai аа)я подумала про теперяшний возраст.Ну да,кому как удобнее
Может перевозбуждаться перед сном. Моя если активные игры или если носиться начинает, то потом не успокоить… и бывало да, со слезами в сон 😴
Мы очень любим книги читать перед сном. Бывает конечно, бегают, но это редко
Просто период такой! Моей 1,7, она может 2 сна еще поспать 🙄, если в машине укачает, представляете, я ее и в 11 не всегда могу уложить, а подъем в 7. Сейчас практикую выключить везде свет и лечь в кровать, поковыряться в темноте 10 минут, надоест и ползет ко мне, спать)