Как приучить ребенка 13 месяцев к нормальной еде: каши, мясо, овощи, если кормили пюрешками?

Подскажите пожалуйста как научить ребенка в 13 месяцев есть нормальную еду, каши, макароны, мясо, овощи? Я прохерила момент и кормила все пюрешками и кашами заварками. Дочь в принципе ест хорошо всё, не привередлива, хороший аппетит всегда, но когда даю рагу мясо + овощи чуть менее пюрированное она выплевывает и давится 🤦🏻‍♀️