Принимала мальтофер в каплях, тоже хорошо помогал, но мне его назначали на 2 месяца пить, а через месяц (+-) у меня появились запоры, но связано ли это с приемом мальтофера или просто обострилась моя имеющаяся проблема, даже не знаю. Я просто от запоров периодически принимала регулакс, который и так время от времени принимаю, поэтому особо не было с этим проблем.
Только Тотема за 2 недели подняла хорошо гемоглобин, и от нее не замечала побочки как от других ( я и сорбифер пила, и Ферум лек, и мальтофер). Пропила еще в январе ее и тьфу тьфу пока не падает, с 96 до 115
У меня от сорбифера пока запоров нет, незначительно понизился гемоглобин и анемию поставили🥴
А так мне хорошо яблоки зелёные помогали и гранат и гранатовый сок