Как похудеть после ГВ? Набрала 8 кг за 11 месяцев

Question

Завершила ГВ месяц назад. Малышу сейчас 11 месяцев. По итогу набрала 8 кг по сравнению с добеременным весом. Жутко расстраиваюсь( У кого было так? Как вернулись в форму?

Даша · Answer

У меня так. Сама в шоке. Набрала после завершения гв 5 кг и никак не уходят 😭 
Вот думаю, может что с гормонами, но прошло уже 5 месяцев, должно все восстановиться. 
Пока выхода не нашла) питание не помогает, спорта не так много пока, надеюсь, когда добавлю сдвинется с мертвой точки

Татьяна · Answer

Я вот тоже думаю, вдруг с гормонами что-то

Даша · Answer

@yakaevaa, меня на это наводит еще та мысль, что килограммы все уходят в живот. Хотя обычно щеки в любом случае появляются. Сейчас же по лицу некоторые говорят, что похудела. 
Но я пока не знаю, что сдавать 🤷🏻‍♀️

Terrakot · Answer

8 еще не так много, я после родов худею на 24кг🤦‍♀️ первая десятка есть но медленно все. Худею на дефиците калорий

Татьяна · Answer

Вау) железная сила воли)

Как похудеть после ГВ? Набрала 8 кг за 11 месяцев

Лучший комментарий

Комментарии