Выход из декрета: страхи и сомнения

Поделитесь пожалуйста опытом, кто как выходил из затяжного декрета))
Мне выходить осенью, будет 6 лет, как я сижу в декрете. Работала в банковской сфере, многое уже поменялось и в законодательстве, и наш отдел территориально переместился в другое место, и поменялся начальник, с новым я работала раньше в параллельных службах, и он очень не очень 😀 и коллектив поменялся, практически все ушли кто куда, остались те, с кем не очень дружили)) еще пол года до этого, но уже ппц страшно)) я постоянно это обдумываю и у меня уже депрессия наверное)) в кошмарах снится выход на работу 😅
Ну и за 6 лет я так привыкла ничего не делать, когда захотел - уехал в отпуск, захотел - пошел на утренник, заболели дети - спокойно сидим дома)) а ща начнется: отпроситься, на больничный уйти- косые взгляды и все такое... у нас еще и переработки были сплошь и рядом, а уйти вовремя считалось дурным тоном 😃 раньше я была жутким трудоголиком, а теперь домохозяйка))
И вроде нет необходимости финансовой выходить. Но в глубине души хочется и самореализации, и заниматься чем-то, и независимости, вдруг что-то с мужем, а у меня работа хоть будет. Ну это, как у тех, кто с прямыми волосами хочет кудрявые, а с кудрявыми - прямые)) я еще и сама по себе тревожная, постоянно сомневающаяся )
Вобщем, как у кого было, может кто-то успокоит))
Свое дело/хобби и т.п не предлагать)) я уже столько сижу и ничего не придумала, что вряд ли оно появится. Ну и со сменой работы тоже сложно, хз куда, ведь у меня довольно узкий профиль был, не просто будет новую работу искать, если в пятерочку только идти... 🤣