Какие книги почитать про детские истерики и воспитание? Советы для нервных мам

Девочки,посоветуйте пожалуйста книги о том как справиться с истериками и что вообще делать?
Или о воспитании.
Может хоть в книге увижу ответ😭
Каждая прогулка как испытание моей нервной системы.