БГБКБС какое страшное слово для меня, совсем другая планета... Но с этой планетой нужно будет подружиться так как на кану здоровье моих детей. В интернете прочла информацию что это, как это... И для меня самое сложное это сахар... Девочки которые Уже на этом питании подскажите чем заменить сахар? Где его брать? Я добавляю в чай, в кашу, в блины. Не добавлять не могу дети просто не покушают.
Комментарии
Вам сахар нужно будет убрать полностью. Тяжело но нужно будет.
Главное стать взрослой девочкой и взять ответственность на себя не перекладывая на детей
Да по началу кажется что это какой то неведомый зверь, но потом привыкаешь и уже интуитивно готовишь и ешь все именно такое , я полгода сидела на этой диете, сахар первые два месяца мне запретили вообще любой и сах зам тоже и фрукты, но потом я по одному саше сах зам от фит парада номер 7 и номер 10 они более менее еще , добавляла в чай по утрам . Когда очень хотелось сладкого я ела сухо фрукты ела одну дольку шоколада ремесленного
Зачем заменять ? Если сказали убрать , значит надо полностью придерживаться этому