Mom.life
Амина
amina.gasanova.94
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Как выпрямить ноги?

post image
У вас получается выпрямить ноги и держать так ? У меня вообще не получается😑колени не могу выпрямить и такая слабость в ногах появляется
24.03.2023

Лучший комментарий

Комментарии

amina.gasanova.94
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@aminaabakarova, @irai01, @axmedova.art, вы спортом занимались ?
24.03.2023 Нравится Ответить
my.beautiful.melancholy
S.🌸·Мама сына (8 лет), беременна (14 нед.)
Нет нет занимаюсь. Но вообще не спортсменка)))
А почему сложность поднять так ноги? За коленками тянет?
24.03.2023 Нравится Ответить
aminaabakarova
Амишка, Амина, Аминат.. ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Хожу на каланетику и стретчинг)
24.03.2023 Нравится Ответить
amina.gasanova.94
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@axmedova.art, не тянет а выпрямить не могу, даже дрожат ноги когда насильно хочу выпрямить
24.03.2023 Нравится Ответить
aminaabakarova
Амишка, Амина, Аминат.. ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Да, получается )
24.03.2023 Нравится Ответить
54730
Если прямо прямо не получается у вас к стенке прижмите ноги так тоже можно
24.03.2023 Нравится Ответить
54730
Да вот так получается Ноги прямо держать
24.03.2023 Нравится Ответить
umm-mansur
El'vira-Umm-Mansur·Мама троих детей
Я даже на попе сидеть не могу, выпрямив ноги ровно вперед, точнее могу но не долго
24.03.2023 Нравится Ответить
amina.gasanova.94
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Тоже самое , мне кажется тут мышцы слабые живота поэтому не получается
24.03.2023 Нравится Ответить
my.beautiful.melancholy
S.🌸·Мама сына (8 лет), беременна (14 нед.)
Сейчас попробую
24.03.2023 Нравится Ответить
my.beautiful.melancholy
S.🌸·Мама сына (8 лет), беременна (14 нед.)
Легко и долго могу держать
24.03.2023 Нравится Ответить
amina.gasanova.94
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@sofiya01, @bochkasmedom, @al_bina30, я думала может потому что мышцы живота слабые
24.03.2023 Нравится Ответить
sofiya01
София·Мама троих детей
Нет , тоже не получается
24.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также