Добрый вечер, дамы!
Я к вам за советом…
Уже пару месяцев точно стало невозможно без криков уложить старшую на сон…
Скачет, балуется, орет, плачет, в общем делает все, кроме сна.
С режимом все нормально
Встаёт в 8, днём спит с 12-12:30 до 14, на ночь приходится начинать укладывать в 21-21:30, чтобы к 22:30 улечься и то не всегда успешно..
Добрый вечер! Похоже, что вероятнее всего мало бодрствует днем, в вашем возрасте минимум 12ч должно быть, поэтому когда вы пытаетесь уложить, ребёнок то ещё не хочет спать. Ещё возможно второе вб сильно длинное, стоит чуть сместить сон ближе к часу, чтоб не перегулять.
Моему сейчас 1г7мес, в основном встаёт в 8,сон с часу до 3х примерно ,в ночь в 10. Но все зависит от того во сколько встанет, в основном ориентируюсь на время бодрствования, первое 5ч,второе 7,дневное сон максимум 2 часа, и как можно меньше мультиков, за 1ч до сна точно выключаем, и стараемся заниматься чем-то спокойным.
Это все я прочитала у специалиста по сну и внедрил в нашу жизнь, после чего ребенок стал засыпать за 5-10 минут, и что самое главное перестал тусить ночью часа по 2))
У нас вообще сейчас встаёт в 9;00 спит в 22;30 , a на обед как захочет иногда спит по час иногда вовсе никак не разбудить. Как только спать собираемся сразу же начинается пить , какать , мультики ...много чего
Нам 1.10 встаем в 7.00 обед сон с 12-15.30 ночь в 20.20-21.20