Mom.life

Почему отекаю?

Девочки, утром просыпаюсь и жутко отекаю, что делать? Пью мало, в чем может быть проблема? С утра я похожа на монгола)))
24.03.2023
2

Лучший комментарий

Комментарии

cn_mafia
cn_mafia
Встаньте на коленки и локти, 3-4 раза в день по 10-15 минут. Помогает работе почек выводить лишнюю жидкость. Мне очень помогало от отеков.
24.03.2023 Нравится Ответить
yuliya.vovalove
yuliya.vovalove
Спасибо за совет, обязательно попробую, а то уже нет желания куда то выходить в таком виде.)
24.03.2023 Нравится Ответить
cn_mafia
cn_mafia
@yuliya.vovalove, сама удивилась результату) мне мой врач посоветовал, тк я сильно отекла после простуды, к следующему приему, отеков не было)
24.03.2023 Нравится Ответить
xorosheva
xorosheva
В том что пьёте мало. Не менее 2х литров воды (!) пейте и станет легче
24.03.2023 Нравится Ответить
nikolskaya_cakes
nikolskaya_cakes
У меня так всегда, больше-меньше, но отекаю все равно, особенно если поесть незадолго до сна
24.03.2023 Нравится Ответить
yuliya.vovalove
yuliya.vovalove
Да может быть проблема в этом, что я любитель поесть на ночь.))) До беременности я конечно тоже отекшая слегка просыпасалась, но быстро все сходило, сейчас же ощущение, что я просыпаюсь и засыпаю с отеками.
24.03.2023 Нравится Ответить
tkovsyna
tkovsyna
Да да, все верно, чем меньше пьешь, тем больше отёк
24.03.2023 Нравится Ответить
yuliya.vovalove
yuliya.vovalove
А я от незнания хотела наоборот ограничить питье, а тут оказывается пить больше нужно)))
24.03.2023 Нравится Ответить
tkovsyna
tkovsyna
@yuliya.vovalove тоже так раньше думала😁
24.03.2023 Нравится Ответить
olya.e
olya.e
Потому что мало пьете. Надо пить достаточно. Организм умный, мало поступает воды, он начинает её экономить и делает запас. Запас в виде чего? Правильно отеков.
24.03.2023 Нравится Ответить
yuliya.vovalove
yuliya.vovalove
Спасибо, за ответ начинаю пить воду, я как то сама не догадалась, что организм экономит воду.
24.03.2023 Нравится Ответить
saladenkaya
saladenkaya
Меньше соленого, больше воды
24.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также