Что делать при боли в пояснице?
‼️‼️‼️Девочки, короче, в начале марта сделала МРТ пояснично-крестцового отдела и копчика. Выявили гору всего, протрузии, сильное воспаление и тд.
Проставила мильгамму, пропила выписанные медикаменты, также был сделан массаж шейно-воротниковой зоны и жду 27.03 походить на физио (магниты)
Так вот, сегодня к обеду поясницу капец как сковало… на левую ногу больно наступать …
Че делать то? Опять срочно бежать к неврологу или есть какие то еще варианты?
Как вообще с этим справляться?
Комментарии
Я хожу в Сантем к Павловой О.А.
Девочки тут сказали, что она не очень.
Но мне понравилась, детальный осмотр, комплексный сбор анамнеза. Назначает все по сути, но не усердствует.
@oddduck может спину напрягли или застудили?погода изменчивая одевайтесь тепло,чтобы ветер не задувал. Я так же с шеей мучаюсь
@mael, я вот тоже подумала, что наверно из за этой долбанной погоды, в пуховике потеешь, в тонкой куртке продувает … замкнутый круг какой то … а корсет как носите? Не снимая почти что?
@oddduck когда убираюсь, на даче,или какая то нагрузка идёт.не всё время
+ умеренные и грамотные тренировки не в период воспаления конечно же.
У меня тоже с этим отделом проблемы, занимаюсь на абонементе у Марии блиновой и это кайф для тела)
Меня конечно интересует «про сейчас» чем спасаться и что делать ☹️
У мужа все так же начиналось, ничего не помогло. Ни блокады, ни массаж. С ноября лечился. В начале февраля сделал снимок в диамике, вылезла грыжа, её только оперировать. Надеюсь в апреле удалит грыжу.
Ни манул, ни остеопат не стали браться за него. Отправили на операцию. Сказали «как вас ещё не парализовало?».
🙁 какой ужас . Муж так и ходит пока с этой болью?
@oddduck, первые 1,5 месяца он ползал в прямом смысле слова. Сейчас практические не сидит, носит пояс по 8 часов сутки. Гимнастику дома делает. Ну и сидит на обезболе. Ждёт операцию как не знаю чего.
Подскажите пожалуйста к какому неврологу ходите? Довольны его рекомендациям?