Куда пойти на йогу для беременных? Советы для начинающих и сидячая работа!

Девочки , всем привет. Посоветуйте пожалуйста, куда можно сходить на йогу или другие тренировки во время беременности ? У меня сидячая работа и плюс первая беременность . Хотелось бы чтобы, научили как дышать и т.д. #первыйпост